Passionnée de yoga depuis plus de 15 ans, j’ai découvert cette pratique lors d’un voyage qui a transformé ma vie.
Après des années de pratique personnelle et plusieurs formations certifiantes, j’ai créé DM Wellness avec une mission : rendre le bien-être accessible à tous.
Ma philosophie ? Une approche douce et bienveillante, adaptée à chaque corps, sans jugement ni compétition.
Mon parcours s’est construit à la croisée de l’analyse, de l’humain et du corps.
J’ai suivi un cursus académique exigeant — classe préparatoire HEC, puis Sup de Co Montpellier — avant d’entamer une carrière de journaliste et réalisatrice de documentaires. J’ai travaillé pour les plus grandes chaînes nationales françaises (Canal+, France Télévisions, M6, TF1), sur des formats d’enquête, de société et de long format. J’ai également présenté des émissions télévisées hebdomadaires, et je poursuis aujourd’hui une activité régulière en presse écrite.
Ce parcours a façonné mon regard :
C’est naturellement que ce regard s’est ensuite déplacé vers le corps.
Mon enseignement repose sur des formations solides, approfondies et continues, à la croisée des traditions corporelles et des approches contemporaines du mouvement et de l’énergie.
Ces formations nourrissent une approche précise, incarnée et profondément respectueuse du corps féminin. Une approche où le mouvement, le souffle, le système nerveux et l’énergie travaillent ensemble, sans forcer, sans contraindre.
C’est cette synthèse que je transmets aujourd’hui à travers GRACE, le studio, et THE CORE, ma méthode signature.
Ma mission : les rendre accessibles au quotidien.
Yoga, pilates, barre et ballet peuvent être pratiqués par tous.
Ce qui guide ma pratique et mon enseignement au quotidien
Chaque corps est unique. Je guide sans juger, dans le respect du rythme
Je partage ma pratique telle qu'elle est, sans filtre ni perfection.
Le yoga n'est pas réservé aux experts. Ma mission : le rendre accessible à tous.